AquaFit in der Schwangerschaft

Da im Wasser vieles leichter geht, verbindet AquaFit in der Schwangerschaft Aquajogging, Wassergymnastik und Entspannung auf eine angenehme Weise. Schwangerschaftsbeschwerden werden durch spezielle Übungen gelindert und bieten eine perfekte Ergänzung zu unseren Geburtsvorbereitungskursen.
AquaFit wirkt sich nicht nur positiv auf die werdende Mutter aus, sondern fördert durch rhythmische Bewegungsanreize auch die Entwicklung des Kindes.

Die Teilnahme ist schon ab dem 4. Schwangerschaftsmonat möglich und kann bis zur Geburt wahrgenommen werden.

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